Zumba
Enfants/Adultes

Christine
Professeur diplômée Brevet d'Etat "BEGDA"
"Expression Gymnique et disciplines associées"
et Instructeur Zumba.
Zumba enfant :
Chorégraphie visant à travailler les déplacements dans l'espace, la prise de conscience de son corps, coordination des mouvements, cardio modéré.
Zumba adulte :
Enchaînement de mouvements sur des musiques latines, visant à améliorer le cardio vasculaire, la coordination et aussi la prise de conscience de son corps dans les déplacements.
STEP :
Chorégraphie avec utilisation d'une marche, afin d'augmenter le cardio vasculaire, déplacement dessus, autour et à côté.
Planning des cours
ZUMBA ENFANTS 5/12ANS : Mercredi 11H45-12H45 Salle P. de HAYNIN
ZUMBA/STEP ADULTES: Vendredi 18h30-19h30 Salle P. de HAYNIN
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STAGE DE JUILLET
ZUMBA ENFANTS à partir de 5 ans le lundi de 17h30 à 18h30
TOUS LES LUNDIS DE JUILLET
TARIF 7.50€ le cours, dégressif si plusieurs cours.