Classique adulte

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Sophie

Je suis Sophie Monnet, professeur de danse classique Diplômée d'Etat, j'enseigne depuis septembre 2006 au sein de diverses associations, actuellement je travaille sur la commune de Capinghem et d'Armentières

 Barre au sol mardi 9h30 10h30

La barre au sol aussi nommée barre à terre s'inspire de la suite d'exercices d’échauffements du cours de danse classique, effectués à la barre, c'est-à-dire une main posée sur une barre. Cette discipline développe la tonicité musculaire et la souplesse.

La barre au sol est un bon moyen de galber ses jambes, de sculpter ses fessiers. Le haut du corps peut également être mis à contribution avec des exercices de bras et d'ouverture des épaules.

Barre classique adultes  mardi 10h30 11h30

Cours de danse classique à la barre pour adultes débutants ou personnes ayant déjà pratiqué et souhaitant se remettre à la danse.

Le cours de barre &adultes vous permettra de vous évader avec la musique tout en travaillant votre élégance et  votre maintien.

 

Sasha

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Jeudi Adultes 9h30-10h30

Dans ce cours je vais proposer aux adultes qui le désirent de pratiquer la danse classique sur pointes.

Nous allons redécouvrir le plaisir des exercices à la barre ainsi que des exercices au milieu sur pointes. 

Il y aura également une partie improvisation, et création de chorégraphies en vue du gala de fin d’année. Pour finir nous aurons une partie d’étirements afin de pas repartir du cours avec des courbatures.

(Ce cours s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la danse classique sur pointes)

Vendredi Adultes 19h30-20h30

Dans ce cours je vais proposer aux adultes de replonger dans leur enfance et de redécouvrir le plaisir et la rigueur de la danse classique. 

Les débutants sont les bienvenus, nous allons reprendre les bases de la danse classique sur demi pointes avec un échauffement à la barre puis des exercices et des chorégraphies au milieu. Pour terminer nous aurons également une partie de création de chorégraphie en vue du gala de fin d’année.

(Ce cours s’adresse à toute personne qui veut faire de la danse classique)

Planning des cours

BARRE AU SOL : Mardi 9h30-10h30 Salle P. de HAYNIN - SOPHIE

BARRE CLASSIQUE ADULTE : Mardi  10h30-11h30 salle P. de HAYNIN - SOPHIE

CLASSIQUE ADULTES POINTES : Jeudi 9h30-10h30 salle P. de HAYNIN - SASHA JANV 23 

CLASSIQUE ADULTE: Vendredi 19h30-20h30  salle P. de HAYNIN - SASHA JANV 23

CONTACTER SOPHIE

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Tel : 06 88 85 14 65

pointesetjazz59118@gmail.com

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